Mä oon viime kuukausina ollut aikamoinen suursyömäri, nälkä tuntuu iskevän jo muutaman tunnin kuluttua edellisestä ateriasta. Usein saattaa olla niinkin, ettei nälän tunne lähde pois yhtään millään, tai palaa pahimmillaan puolen tunnin sisällä. Nälän kylkiäisinä tulevat sitten heti perässä päänsärky ja heikotus, jos kroppa ei saa tarpeeksi nopeasti riittävästi energiaa.
Varsinkin nyt lomamatkalla on tullut vietettyä hyvinkin pitkiä päiviä tien päällä, jolloin ruokailu ei aina ole ihan säännöllistä. Pahoinvoinnin välttämiseksi koitankin nyt pitää laukussa mukana jotain pientä kaiken varalle. Maistoin tänään ensimmäistä kertaa Wasa -merkkistä, täytettyä näkkileipää. Todella kevyt koostumus ja täytti ainakin vähäksi aikaa, heh..
Lately I've been hungry all the time. Craving for food strikes even in couple of hours from last meal. Sometimes it happens that no matter what and how much I eat, I still stay hungry. At its worst, hunger comes back like in a half an hour. And when I'm out of energy, I get a headache and overall sick.
Especially now on a holiday when we spend a lot of time on the road, mealtimes can easily get mixed up. That's why I always try to carry something to eat with me. Today I tried out for the first time Wasa called, filled crispbread. It was very light and kept my tummy happy for a while, heh..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti